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爱赢体育全站工会举办“你好,自己”瑜伽健身系列活动

文章来源:爱赢体育全站工会 作者:李思思 审核:刘亚军 发布时间:2022年03月08日 点击数: 次 字号:【

为关爱女性教职工健康,爱赢体育全站工会组织筹划系列主题活动,活动内容包括组织疾病防患主题讲座、关注保健和身心放松系列瑜伽体验课程等内容。首期瑜伽体验课于3月7日晚在齐云楼学院教工之家举办,主题为“你好,自己”。

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活动中,教练首先带领大家了解了瑜伽的历史,随后又学习了消除颈椎、肩、背疲劳的瑜伽体式,让老师们在繁忙的工作之余,享受瑜伽健身带来的身心愉悦和宁静。

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活动最后,教练和大家分享了办公室瑜伽小动作,帮助女教职工有效利用碎片的时间关爱身体健康。

本次活动是学院工会自教工之家建成后第一次组织集体活动。工会将在教工之家正式启用后,继续开展瑜伽体验课程等丰富多彩的工会活动。

参加活动的女教职工纷纷表示,学院工会一直致力于为教工办实事办好事,近年来多次组织各类活动丰富教职工的业余生活,特别是建设了教工之家,让大家感受到了学院的温暖和关爱,传承和发扬了学院文化,一定会继续保持积极健康的身心状态,提升工作效率和质量,更好的投身和服务于一流爱赢体育全站建设事业之中。

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